#Renmeemetshama
In april begon onze zoektocht naar een toekomstige deelnemer die wel een duwtje in de rug kon gebruiken. Hoe gaaf is het om deze hoofdpersoon te volgen en ervoor te zorgen dat hij/zij op 2 oktober mee kan doen aan de 5 km tijdens de Bredase Singelloop. Na veel leuke aanmeldingen hebben we gekozen voor Shama, zij wordt in de komende weken op de voet gevolgd door Martijn Rondel en je kan alles verwachten: een fit-test, personal trainer, krachttraining, voedingstips, hardloopschoenen en de looptraining van AV Sprint en Run2dayBreda.
Even voorstellen..
We weten allemaal wel dingen te noemen die we graag aan ons zelf zouden willen verbeteren. Een beter lichaam, gezonder eten of meer sporten. Maar hier acties voor ondernemen is makkelijker gezegd dan gedaan. Het weer is altijd net te slecht, je bent altijd net wat te moe of het is allemaal toch niet nodig.
Echter was Shama op een dag helemaal klaar met deze excuses. Als moeder van twee actieve dochters en een achtergrond van suikerziekte in de familie, vond ze het hoog tijd om te beginnen aan het verbeteren van haar conditie en een gezonder leven te leiden. Niet voor de ‘’looks’’ of de ‘’complimenten’’ maar om beter in haar vel te zitten en er echt voor haar kinderen te kunnen zijn. Maar waar te beginnen? Wellicht was de Singelloop een goed startpunt.
#RenmeemetShama
In een inspirerende mini-serie volgen we Shama in haar tocht naar de Singelloop. Met trainer Guido Tap leert ze hoe ze sporten het beste kan aanpakken en gaat ze keihard aan het werk voor een betere conditie. Je ziet de highs en lows van haar trainingstocht en krijgt een rauw beeld van wat er allemaal komt kijken bij het trainen voor een hardloopwedstrijd. Dus trek je schoenen maar aan, zet je flesje water klaar en train samen met Shama mee voor de gezelligste loop in Breda!
Mini-serie: Wie is Shama? #renmeemetshama
Met speciale dank aan:
– Rocket Films Martijn Rondel
– alltractive Guido Tap
– Run2day Breda
– Combat Brothers – Pieter Buist MMA Fighter
– Fit in Balans – Angelique van Ooijen
– Amphia ziekenhuis – fittest
– AV Sprint
En alle vrijwilligers van de Bredase Singelloop die deze mini-serie mogelijk hebben gemaakt.
