Singellopers van het eerste uur: Ad en Adry
Hardloopvrienden Ad Oomen en Adry van den Wijngaard doen morgen voor de 35e keer mee met de Bredase Singelloop en zijn niet van plan om daar mee te stoppen. Ze lopen de halve marathon sinds dag 1 en dat motiveert de twee. Ze kunnen er geen overslaan, onder welke omstandigheden dan ook! Ze vertelden ons tijdens een interview over hun hardloopachtergrond, 35 jaar Singelloop, discipline en vriendschap.
links: Ad Oomen, rechts: Adry van den Wijngaard
Bredanaars Ad en Adry kregen beide het hardloopvirus te pakken in hun twintigerjaren en zijn inmiddels de 60 gepasseerd. “Als we om ons heen kijken zien we dat veel leeftijdsgenoten allerlei kwaaltjes hebben. Dat wij zoveel sporten, helpt echt wel om gezond te blijven!”. De start van hun hardloopcarrière? “Een weddenschap in het café”, vertelt Adry. “Met een goede vriend van mij, dat was een hele goede loper. We zouden 3000 meter tegen elkaar lopen en die zou ik dan winnen, zei ik met mijn stomme kop”. Hij begon met trainen en vanaf daar ging het heel snel en is hij bij SPRINT terecht gekomen. “Die wedstrijd tegen die vriend van mij is er nooit gekomen, maar zo is het wel allemaal begonnen.”
Ad heeft een heel ander verhaal. Hij geeft aan weleens last te hebben van depressiviteit en merkte dat sporten hem heel erg goed deed. “Dus ik was voor mezelf al wat begonnen met lopen en toen dacht ik, dan kan ik beter gelijk lid worden van SPRINT. Zo is dat een beetje ontstaan.” Maar waarom dan specifiek hardlopen, vroegen wij ons af. “Het is toegankelijk: je trekt je hardloopschoenen aan en je kunt vertrekken. Het fysieke spreekt me ook heel erg aan. Overdag zit je binnen en ’s avonds ga je lekker naar buiten om te trainen. Lekker zweten en vooral niet nadenken”, aldus Ad.
Adry gaat hier meteen op in: “en dat mensen dan ook nog het lef hebben om te zeggen dat ze geen tijd hebben om te gaan hardlopen, dat kan helemaal niet!” Adry is in het ziekenhuis gaan werken en had onregelmatige diensten. Een teamsport is daarmee lastig te combineren. Als hij avonddienst had ging hij ’s ochtends lopen en andersom. Vroeger trainden ze bij SPRINT op dinsdag, donderdag en zaterdag en het grootste deel van hun clubje was er dan gewoon altijd. “Wij wisten niet beter, wij deden dat gewoon. Dat is trainingsmentaliteit die er in de loop van de jaren ingebakken is. Dat is een gewoonte geworden!” Als Adry terugkijkt op deze periode met de kennis van nu, vraagt hij zich af of ze wel altijd slim getraind hebben. ‘”We trainden allebei kei en keihard, eigenlijk veel te hard. Elke training was een wedstrijd.” De heren hadden bij SPRINT wel meteen een hele leuke en gezellige club. “Er ontstonden vriendschappen, setjes en mensen gingen met elkaar op vakantie”, zegt Ad.
Ze hebben een tijdje vlak bij elkaar gewoond en trainden dan samen flinke rondes. “Als we dan terugkwamen, deden we flattraining”, vertellen ze. Adry: “Dan drukten we beneden op het knopje en dan was het wie het eerste boven was: jij of de lift. Wij waren altijd sneller dan de lift, daar zorgden we wel voor.” Ad traint ook weleens alleen, ’s morgens voor hij naar zijn werk gaat. “Sommige mensen zeggen weleens: intervaltrainingen in m’n eentje lukt me niet.” Maar door de jaren heen raak je zo gedisciplineerd, dat je dat wel kan. “Die discipline zit er gewoon ingeramd. We gaan gewoon trainen, punt”, vult Adry aan. “De jonge generatie doet naast lopen vaak nog een andere tak van sport.” Ad deed dat vroeger ook, maar koos uiteindelijk voor atletiek. Lopen, dát is het voor deze twee.
Adry is inmiddels Nederlands kampioen op de 100 en 200 meter. De finalecompetitie is altijd de een na laatste zondag van september, dus hij moet zich in een hele korte tijd voorbereiden op de Bredase Singelloop. “Het wordt een overlevingstocht. Mentaal is het vooral heel zwaar en ik start altijd veel te hard, want ik ben een sprinter en je gaat mee met de menigte. Mijn lijf is wel gewend om te trainen, die voorsprong heb je op mensen die echt ongetraind zijn.” Ad haakt hierop in: “Van ongetraind een halve marathon lopen kan je flinke blessures krijgen, dat moet je gewoon niet doen. Voorbereiding is alles.”
Als we ze vragen hoe de Bredase Singelloop zich heeft ontwikkeld in de afgelopen jaren, vertellen ze dat het evenement veel toegankelijker is geworden. “Vroeger liep er, op een verdwaalde Belg na, alleen Nederlandse top mee en werd er in de breedte veel harder gelopen”. Nu kan je op elk niveau en elke gewenste afstand lopen, waardoor er veel meer mensen meedoen. Volgens Adry is het een “veel leuker en gezelliger evenement geworden door de jaren heen, met een hoop muziek langs de kant. Alles is gewoon goed geregeld en er is een massa aan publiek”. “Het past goed bij Breda.” vult Ad aan. Over aanstaande zondag zijn de hardloopvrienden het eens: “We gaan er gewoon weer een gezellige dag van maken!”
Welke editie hen het meeste is bijgebleven? “De Singelloop met die storm bijvoorbeeld, een jaar of 10 jaar geleden, dat er bijna geen publiek was. Dat is mentaal echt pittig. Toeschouwers, vrijwilligers en die bandjes aan de kant, dat is zo belangrijk.” Zo hebben ze vaste supporters die al 35 jaar op dezelfde plek staan. Adry: “De Beyerd, daar ga ik altijd als een speer voorbij, maar zodra ik om de hoek ben, ga ik weer helemaal kapot”. Volgens hem hadden de meest memorabele Singellopen niet zo zeer te maken met de loop op zich, maar met de omstandigheden eromheen. De weg er naartoe met allerlei hobbels, of dat er dan op de dag zelf van alles gebeurde. “Een paar jongens waar we mee trainden hebben zeker 10 jaar verkleed meegedaan, als een stel idioten. Zo liepen ze eens mee als Astrix en Oblix en met die knuppel op m’n kop te slaan, dan waren ze echt de hele wedstrijd aan het kloten. Ik kreeg dan altijd buikpijn van het lachen. Maar we liepen keihard toen, allemaal binnen het 1.5 uur. Dat waren wel hilarische Singellopen, die gasten waren zo gek als een deur” vertelt hij lachend.
De twee vrienden hebben dus al heel wat Singelloopervaringen en herinneringen verzameld en het hardloopplezier straalt ervan af. Wij hopen dat dat er nog veel meer worden in de toekomst en wensen Ad en Adry morgen heel veel succes! Zie je ze morgen finishen op de Grote Markt? Feliciteer ze dan vooral even met hun 35e halve marathon in Breda!
Adry tijdens de Singelloop in 1997.
